vrijdag 18 december 2015

De kerstgedachte

Wat is dat eigenlijk? De kerstgedachte? Is dat extra lief zijn voor de ander? Zo hadden onze kids een uitvoering van het meisjes met de zwavelstokjes (ditmaal met goede afloop overigens) en daarin kwam de barmhartigheid van onze mensheid goed naar voren: NOT. Er is in alle decennia weinig veranderd....er zit alleen een mooi laagje vernis omheen.

Geldermalsen
En dan denk ik aan de opstand van de vele mensen in Geldermalsen die er niet voor hebben gekozen dat er 1500 asielzoekers in hun wijk komen. Ik las een waar stukje van een FB vriend die aangaf dat een aanvraag voor een dakkapel of iets van dien aard weken/maanden duurt eer het wordt goedgekeurd maar in Geldermalsen (en natuurlijk overal) wordt er zonder overleg een azc met dus 1500 asielzoekers neer gezet. En dan heb je opstand. En verwijdering. 

Niet gehoord
Want naar de bewoners wordt niet gehoord. Er is zoveel in beweging. Miljoenen mensen zijn aan de wandel, op de vlucht. Mede dankzij onze regeringen. Die niet luisteren maar wel doen. Die niet luisteren maar wel bombarderen onder de noemer IS. Die ervoor zorgen dat er haat ontstaat in de harten van zoveel mensen maar ook naar deze miljoenen mensen wordt niet gehoord. 

Lief
Dus bedenk ik me hoe ingewikkeld het allemaal is. Hoe weinig we echt weten. Dat we te horen krijgen wat men wil dat we te horen krijgen. Zo is dat aan de andere kant ook. De moslimwereld bedoel ik. Die krijgen alleen de wandaden van het westen te zien en zo is de verwijdering een feit. Wij als eenling kunnen niet zo veel doen maar wat we wel kunnen is lief zijn. Niet uit angst reageren maar oprecht en vol mededogen. Met de kerstgedachte nog in ons achterhoofd.

Erbarmen
We hoeven echt geen 1500 andere mensen in onze achtertuin te dulden als er niet eens overlegd wordt, daar mogen we best wat van zeggen. Maar laten we vooral erbarmen hebben en inlevingsvermogen. Want wat zou jij willen als je alles wat je lief is hebt moeten achterlaten? Dus richt je woede niet op die mensen maar onderneem actie. Naar diezelfde overheid die jou niet serieus neemt! Niet alleen, maar samen. En niet via Wilders maar in mededogen. Verwelkom die vluchteling, zeg nee tegen een overheid die uit het oogpunt verdeel en heers leeft maar zeg ja tegen elkaar. Hou de kerstgedachte hoog. Nu, morgen en elke dag. Dat is wat jou vandaag anders maakt dan gisteren. 

Fijne kerstdagen en een uitstekend 2016!

maandag 7 december 2015

Ik heb een heeeel zwaar leven ........

Ik heb een heeeel zwaar leven.....van Brigitte Kaandorp. Persoonlijk vind ik dat liedje een heerlijke parodie op hoe veel mensen het leven benaderen en heel vaak mopperen terwijl ze het eigenlijk helemaal niet zo heel zwaar hebben.

Verveling
Ik vraag me weleens af of het niet gewoon ordinaire verveling is wat hen er toe aanzet om eens ongebreideld te gaan klagen over van alles en nog wat. Ik vraag me ook wel eens af of mopperen over je leven misschien fungeert als bindmiddel met anderen. Klagen we er allemaal even lekker op los. Wat op zich okay is als je maar blijft relativeren.

Wat is er wel
Want stiekem hebben de meesten van ons best veel. Onderdak, 1 of zelfs 2 auto's, goed te eten, we kunnen vaak ook nog sporten en onze kinderen ook. Misschien kunnen we dan wel niet drie keer in de week of maand uit eten maar er is genoeg om dankbaar voor te zijn. Zeker als je gezond bent.

Goed is saai
Zou goed saai zijn vraag ik me dan af? Dat als je iemand tegen komt en zegt hoe blij je met bepaalde dingen bent dat je dan of een zweefteef bent of gewoon saai? Met goed ben je snel klaar, met klagen niet. Aan goed nieuws wordt ook niet gedaan.....

Anders
Zou de wereld anders zijn als we eens zouden stoppen met mopperen en diezelfde aandacht zouden gebruiken voor de positiviteit? Ik weet het echt niet maar ik weet wel dat het het proberen waard zou zijn. Als we wat meer onbezorgd zouden lachen en onszelf wat minder serieus zouden nemen.

Problemen weg
Dat betekent dan niet dat onze zorgen minder zijn en problemen weg zijn maar als je de zonzijde ziet en de donkere zijde wat meer negeert gaat er letterlijk en figuurlijk een andere wereld voor je open. Eentje die m.i. meer dan de moeite waard is.

Volkomen k
Daarom bler ik dus uit volle borst mee met een heeeeeeel zwaar leven en het leven is volkomen K van Veldhuis en Kemper. Want je mag er gerust een dag of twee in blijven hangen, maar daarna gaat het meestal echt wel weer. Ik zeg: proost! Op het leven!
 

dinsdag 24 november 2015

Winter is coming......

Winter is coming.....
Zo voelt het....niet alleen omdat het rond het vriespunt is buiten maar ook omdat het aanvoelt alsof er donkere tijden aankomen. Terroristische aanslagen, vliegtuigen die uit de lucht worden geschoten....het klonk en voelde wel eens beter aan in deze wereld.

Mening
Daarbij komt dat we allemaal een uitgesproken mening hebben en het lijkt alsof we als makke schapen achter elk item aanlopen. In het tijdperk van Jezus was het niet veel anders, blijkbaar leren we niet van onze fouten. Jezus werd in korte tijd van super hero gedegradeerd tot crimineel aan het kruis. De massa volgt en denkt vooral niet na. Maar schreeuwt destemeer.

Donkere tijden
Dat er mensen zich opblazen en harteloos andere mensen neerschieten is donker, heel donker. Maar dat onze regering het ondersteunt dat The United States of America het land Irak binnenvalt zonder aantoonbaar bewijs, de regering omver blaast waardoor er instabiliteit onstaat, bombardementen uitvoert op (ook) onschuldige mensen is ook donker, heel donker.

Wat weten we nou?
Het lijkt alsof de mens klakkeloos aanneemt dat elke moslim een terrorist in de dop is. We laten ons opnaaien (excuse my language) door angst en worden harteloos. Want wat weten we nou echt? Wat moeten we nou echt volgen? Onze regering die zich werkelijk aan geen enkele afspraak houdt? Misschien moeten we onze harten wat meer volgen en indien die van ijs zijn geworden, ze dan laten smelten. Laten we de mening van ons warme hart volgen en de kou buiten laten.

Doe de TV uit!
Want op terroristische aanslagen is geweld geen antwoord. Wat telt is wat je voor je medemens doet, ongeacht wie het is. Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet. Beetje stoffig maar o zo waar. Doe de TV uit, negeer de negativiteit om je heen en wees niet bang. Uit angst komt niks goeds voort.

Liefde
Dus moraal van mijn verhaal: donkere tijden zijn om ons heen, winter is coming. Maar jij kunt het verschil maken! Door niet klakkeloos achter alles aan te lopen in de hype en uit kwaadaardigheid te reageren. Maar jouw hart te volgen en je te laten leiden door dat hart. Een warm liefdevol hart wat er voor die ander is. Je bent namelijk nooit alleen.

 
 

dinsdag 10 november 2015

Gekkenhuis

Het is bij ons gewoon een gekkenhuis. Kids achter elkaar ziek. Hoge koorts, overgeven ....gewoon ouderwets ziek dus. Dagen achter elkaar delen wij het bed met oververhitte kinderen en proberen tussen de bedrijven door onze slaap te vinden. Doe daarbij een pup die van tanden aan het wisselen is...direct gevolg: alles onder de ontlasting :( .....en een poes die 's nachts haar levende muis in de slaapkamer loslaat waarbij manlief met een zaklamp de strijd met de poes probeert te winnen - welke hij overigens glansrijk verloor en we nu een loslopende muis hebben in huis - en het gekkenhuis is compleet.

Uitzondering
Ik geloof niet dat we een uitzondering zijn en ben van mening dat er meerdere huishoudens proberen alle ballen hoog te houden. Werk, kids, sociale verplichtingen, een leuke relatie.....het lijkt bijna een onmogelijke taak. Soms krijg je het gevoel continue achter de feiten aan te lopen. Controle? Wat is dat? Arghhhh....

Focus
Een aantal weken geleden ben ik op een business bootcamp geweest waarin de moraal van het verhaal was: focus. Focus op je business, laat je niet van je stuk brengen, wees gefocust bezig met je business en je zult slagen. Geen afleidingen, geen excuses, gaan met die banaan.

Teleurgesteld
Dat is me de eerste weken goed gelukt. Vol goede moed aan de slag en de nodige veranderingen ingevoerd. Echter, een paar weken geleden kwam de klad erin. Een paar heftige gebeurtenissen en ik lijk wel terug bij af. Ik ben redelijk teleurgesteld in mezelf want waar is die gedreven pitbull die binnen een paar weken alles even zou veranderen? 

Onmogelijk
Want soms lijkt het wel onmogelijk om de lijn te houden en niet te verzinken in de gebeurtenissen van alledag. Soms lijkt het wel onmogelijk om het roer om te gooien en elke dag de focus te houden.

Lief zijn
Maar dan bedenk ik me dat ik best wel lief mag zijn voor mezelf. Dat het ook weer rustiger wordt. Geen zieke kids, geen hond die wisselt, een poes die haar muis buiten om zeep helpt: het komt allemaal weer. En intussen geniet ik van de chaos, ben ik lief voor mezelf. Schenk ik een wijntje in (in de midddag welteverstaan) en hou ik me vast aan de volgende uitspraak : life is what happens while you are making plans.....   

donderdag 29 oktober 2015

Vertrouwen....heb je dat?

Vertrouwen
Het vertrouwen hebben dat dingen in je leven goed zullen komen betekent niet dat alles in je leven ook daadwerkelijk goed gaat. We of liever gezegd ik ;) heb het er al eerder over gehad dat er achter elke glimlach een verhaal schuil gaat. Dat er bij veel mensen verdriet is.

Tegenslag
Elk leven wordt gekenmerkt door bergen en dalen. En dat is mijns inziens ook maar goed ook. Als alles je maar mee zit, hoe blij kun je dan zijn met iets wat je 'krijgt'? Ik persoonlijk denk dat je hier bent om te ervaren....hoe kun je ervaren als je geen tegenslag kent? Hoe kun je dankbaar zijn als je de andere zijde van de medaille niet kent? Een typisch gevalletje ying & yang dus :).

Omgaan
Hoe ga je om met tegenslag? Omarm je het? Zwelg je erin? Vind je jezelf echt enorm zielig? Of kijk je wat je wel is toebedeeld? Je mist dan misschien die partner maar je vrienden zijn super cool, je ouders zijn toppers, je werk is te gek. Kijk eens naar dat stel wat nog eenzamer is met elkaar, want eigenlijk kunnen ze elkaar niet uitstaan. Het is dus maar hoe je ermee omgaat....


Bagatelliseren
Ik besef heel goed terwijl ik dit schrijf dat ik moet uitkijken dat ik intens verdriet van mensen niet moet bagatelliseren. En dat doe ik ook zeker niet. Een kind verliezen, ziekte en dood ..... ze zijn allemaal zo traumatisch dat het lijkt alsof de zon nooit meer zal schijnen. Toch durf ik te beweren dat ondanks de zwarte kant die er altijd zal blijven er kracht te putten valt uit de dingen die er wel zijn.


Kracht
Die kracht houdt je overeind, die kracht geeft je ondanks alles vertrouwen. Je hoeft het niet alleen te doen. Sterker nog: dat is onmenselijk. Niemand kan het alleen. We zijn met zijn allen verbonden in de geest en weet daarom dat je mag vertrouwen op het hogere, op die ander of op de toekomst. Je loopt het leven nooit alleen. Je mag je overgeven.....door het dal wat je loopt gloort er licht. Hou vertrouwen......

Vertrouwen dus
Mijn leven gaat vanzelfsprekend ook niet over rozen maar ik probeer vertrouwen te houden. In mijn medemens, het hogere, mijn toekomst. Maar ik heb vooral het vertrouwen dat het mijn taak is om er voor de ander te zijn. Dat doe ik dan ook graag. Want ik vertrouw erop dat ik een spiegel mag zijn voor de ander, een werktuig wat een ander er misschien weer bovenop kan brengen. Met liefde en geduld.....

donderdag 15 oktober 2015

Too good to be true

Too good to be true...
Ken je dat? Dat er een aanbieding of slogan voorbij komt en dat je denkt: dat zal wel. Zit vast een addertje onder het gras. Als het te mooi om waar te zijn is, dan is het natuurlijk niet waar...

Oproep
Zo deden we tweeënhalve week geleden een oproep aan mensen die financieel in zulk zwaar weer zitten om ze gratis te ondersteunen en helpen. Aanmelden zeiden we via een PB. De oproep was een daverend succes ......NOT. 

Bijdrage
Wij (Maurice & ik) hebben ons suf gepiekerd waarom er niemand heeft gereageerd. Dat er niemand is die het financieel zwaar heeft durven we te betwijfelen. Misschien uit schaamte ? Nergens voor nodig!!! Alle informatie die wij krijgen blijft bij ons. Weet ook dat wij vanuit Weidema Assurantiën veel informatie van onze klanten krijgen, vanzelfsprekend beschamen wij dat vertrouwen niet, dus ook niet van jou.

Of misschien omdat men dus denkt dat het toch niet waar kan zijn. Daarom dus deze blog om de achterliggende gedachte weer te geven, namelijk dat Maurice & ik een bijdrage aan de maatschappij willen brengen. We weten dat veel mensen het zwaar hebben en soms is het gewoon fijn als je een ander dan uit de brand kunt helpen.

What is the catch? Hoe werkt het?
Wij kijken naar alle maandelijkse kosten en gaan daarin snijden. Denk hierbij aan energie, verzekeringen, telefoon en dergelijke. Verzekeringen bieden wij 20% goedkoper aan, te weten onze revenuen gaan terug naar deze perso(o)nen die onze hulp nodig hebben. Zo kunnen wij voor degene die onze hulp nodig heeft daadwerkelijk iets betekenen en hopen we dat diegene er weer bovenop komt.

Aanmelden
Dusssss......ook al lijkt het dus too good to be true, soms is het gewoon 'true'. Aarzel daarom niet en neem contact met ons op. We helpen je echt graag verder!

 

donderdag 8 oktober 2015

De control freak

Blog vs Vlog

Van de week kwam de blog aan de orde en in ditzelfde gesprek kwamen we erop dat veel mensen niet meer echt lezen maar koppen snellen. Men leest de headlines en zijn daarmee op de 'hoogte'. Reden zo blijkt dat mensen van bloggen overgaan naar vloggen omdat dat dan wel weer aan zou slaan. Nu vraag ik me af of jullie zitten te wachten om mijn hoofd in beeld elke week of in ieder geval geregeld voorbij te zien komen en vind jullie reacties daaromtrent reuze interessant en spannend :). Dus kom maar op.

Tommy
De reden dat ik jullie (en dat is misschien maar goed ook ;)) deze week niet heb verblijdt met mijn verschijning is Tommy. In een redelijk spontane bui was daar afgelopen zaterdag namelijk ineens hondje Tommy from Spain. Een vijf maanden oude pup uit het asiel die iets meer aandacht en tijd vraagt dan ik kon inschatten en ik waan me terug in de kraamtijd van mijn kids. Als de dood dat ie alles onder plast of poept loop ik met ferme tred elke twee uur met onze nieuwe, kei leuke aanwinst. Want wat issie leuk! Een super knuffelkont, totale onbenul en heerlijk nieuwsgierig en stout (onze schoenen staan nu keurig op de trap ipv de grond). Iedereen (op poes Lina na dan ) in onze gezin is super blij met onze koning. Terugkomend op de vlog: tijdgebrek maar vooral de wallen onder mijn ogen hebben me doen beslissen dat een blog deze week ook meer dan volstaat ;).

Huishoudboekje
Nu dus over naar mijn oorspronkelijke insteek: de maandelijkse financiën. Heb jij die op orde? Of is er geregeld nog wat maand over aan het einde van je maandelijkse inkomen?  Weet jij wat er maandelijks inkomt en wat er maandelijks zeker uit moet? Heb jij een ouderwets huishoudboekje? Hoe doen jullie het? Betaal je gewoon wat er aan rekeningen binnen komt waaien of hou je overal rekening mee? Weet jij wanneer de jaarlijkse afrekening van je energiemaatschappij of sportclub komt? Allemaal zaken namelijk om rekening mee te houden en in je huishoudboekje te verwerken. Ikzelf maak gebruik van excel en zet in de agenda wanneer de grote uitgaves komen zodat ik dat kan inplannen.

De control freak dus.....
Dat zou je me wel kunnen noemen misschien. Al biedt de eerlijkheid te zeggen dat ik echt een enorme chaoot ben van nature. Die komt overigens geregeld de kop op steken als het teveel wordt of als de planning in de soep loopt. Dan ben ik de controle kwijt en weet ik van voren niet meer dat ik van achter leef. Dus ook voor jou als chaoot is er goede hoop op herstel ;). Door zoveel chaos en commotie die in mijn leven kwam binnen sijpelen alsmede een burn-out heb ik mezelf in een ritme en planning gedwongen. Kids helpen overigens ook wonderlijk goed :). Zo plan ik mijn dagen, eten en financiën en dat werkt voor kids, ouders en nu dus hond super goed.

Van betekenis zijn
Uiteraard moet er ruimte blijven voor spontane acties maar het helpt wel. We hebben weinig financiële verrassingen. Keerzijde is dat ik nooit ergens geld 'vind' maar dat terzijde. Dus mocht je het prettig vinden als je een zelfgeschapen control freak over de vloer (email en telefoon kunnen natuurlijk ook!!) krijgt die je kan aanleren hoe je maandelijkse financiën op orde kunt brengen of die kan kijken of je in bepaalde zaken kunt snijden (denk aan energie, verzekeringen, telefonie) dan ben ik je vrouw :). Ik ben graag van betekenis voor JOU

donderdag 1 oktober 2015

Maurice Adviseert & Rilana Ontzorgt



Klinkt goed of niet? Maar een beetje concreter mag ook wel. Vandaar deze blog.

Mogen wij ons even voorstellen?
Maurice is al jaren in de verzekeringsbranche werkzaam en zwaait sinds 2007 de scepter bij Weidema Assurantiën. Daar komt in 2008 Rilana in beeld. Zakelijk dan :). Sinds die tijd draait zij het administratieve deel. In 2009 hun eerste kind, 2010 het tweede (en inderdaad...we hebben er geen gras over laten groeien :)) en zo combineert Rilana het moederschap en werk. Nu beide kids naar school zijn is er meer ruimte en tijd om Weidema Assurantiën een zgn. boost te geven.

Insteek
Leuk dat woord 'boost' maar wat is de insteek? Wat is de lijn? Ons inziens moet je dan terug naar de basis. Waar zijn wij goed in? Wat hebben we te bieden en hoe maken we dat kenbaar? Maurice is - vinden wij ;) - een ster in het omgaan met mensen, een zgn, mensen-mens. Warm, houdt van praten, regelen en geven. Rilana wat zakelijker misschien, ook dol op mensen, geven en praten en mensen ontzorgen. Verzekeringskennis zit bij Maurice, administratie/financiën en andere zaken (aanvullend gelukkig) bij Rilana. Samen willen ze bijdragen om hun klanten te vertroetelen, te ontzorgen....hun klanten in dat warme bad te laten stappen waar ze dan heerlijk in kunnen blijven liggen...... 


De 'boost'
Wat willen we nou eigenlijk? Dat de klant bij ons binnenkomt en zijn verzekeringen onderbrengt bij ons, de energie laat verzorgen en laten besparen, als er vragen zijn op gebied van privé financiën, dan die door ons laten beantwoorden. Kortom: als jij als 'klant' hulp nodig hebt, kun je ons vragen je te helpen. Jij hebt hebt een aannemer nodig? We kunnen je adviseren en in contact brengen. Heb je steun nodig bij je administratie maar geen tijd? Rilana helpt je graag. Pensioenen geen overzicht? Maurice is there to rescue :). Je snapt al: Weidema krijgt een boost omdat we meer voor jou willen betekenen!


Hoe dan?
Hoe we dat willen doen? Allereerst kenbaar maken wat we doen. Dus via blogs, aanpassing van onze site EN jullie hulp. Misschien mis je trouwens iets of vindt je dat we wel een andere naam kunnen gebruiken of heb je andere ideeën... we staan voor alles open! De blogs dienen als informatievoorziening voor jou als klant. Daar heb je dus ook inspraak in. Wil je graag iets weten en dat terug vinden in een blog? Mail ons! Ten tweede, willen we natuurlijk meer mensen bereiken dan we al doen. Dus mocht je iemand kennen die onze superkrachten wel kan gebruiken, laat het ons weten. We helpen graag! Want.... Maurice Adviseert, Rilana Ontzorgt, samen bevelen we aan en zijn wij .......Weidema Assurantiën !

WELKOM!

donderdag 24 september 2015

Angst

Angst

Voor niemand is angst vreemd. Angst kan enorm verlammen en dat is zonde want dat weerhoudt je van een belangrijk element, namelijk het element actie ondernemen.

Trauma
Er zijn meerdere angsten. Ik persoonlijk heb een trauma....door een zakelijk rampverhaal in België is mijn leven radicaal verandert en op zijn kop gezet. Ik ben met de dood bedreigd geweest, heb de impact van jaren studie zien verdwijnen als sneeuw voor de zon, ben uit de kerk gegooid etc.....Met als gevolg dat ik al jaren verlamt ben. Zodra ik in de actie modus raak, raak ik ook gelijk in paniek.

Overwinnen van angst
Omdat ik niet de rest van mijn leven in angst wil leven en wil vertrouwen op mijn eigen kunnen, positiviteit en kunde heb ik in de afgelopen weken een belangrijke beslissing genomen. Namelijk uit de schaduw te stappen, in het licht. Dat zal ongetwijfeld reacties op werpen, misschien zelfs weer nieuwe angstmomenten en bedreigingen maar daar wil ik niet langer aan toe geven. Ik wil mijn angsten overwinnen stap voor stap en met hulp van jou...

Hulp
Dus ga ik de toekomst met opgeheven hoofd tegemoet in vertrouwen dat het goed komt, met mij en met hulp. Hulp van geliefden, vrienden, kennissen en zakelijke relaties. Zodat ik op mijn beurt de steun voor anderen kan zijn!

Op naar de toekomst :)

donderdag 17 september 2015

Verandering

Soms is het nodig....verandering. Dan voel je dat het tijd is....je weet het gewoon. 

Bij mij is het al maanden aan het borrelen. Wat ga ik doen? Een boek schrijven? Eigen bedrijf beginnen? Toch mijn verzekeringspapieren halen en vol in de verzekeringen? Ik wist het niet...dan wilde ik dit, dan weer dat en tussendoor de zorgen van alledag.

Tot dit weekend. Dankzij een dierbare vriendin terecht gekomen op een Business Bootcamp van Open Circles. Veel liet ze me niet weten dan dat ze het echt iets voor mij vond en gaf me de gegevens en een vip code. Ik bedacht dat ik me geen buil kon vallen en betaalde met veel plezier EURO 47,95 excl. BTW. 

Afgelopen weekend was het dan zover: de Business Bootcamp. Ik had me stellig voorgenomen om niets maar dan ook niets te kopen. De Bootcamp was echter zo vol energie en van zoveel goede waarde dat het erg weinig scheelde of ik had ruim EURO 3.000,- willen neertellen voor drie vervolgcursussen ....het was immers een offer 'I could'nt refuse'. Aangezien ik alles in overleg doe en mijn wederhelft aan het hockeyen was....ging deze 'offer' aan mijn neus voorbij. Jammer? Misschien, misschien ook niet. Eerst maar eens implementeren wat ik tijdens het weekend heb geleerd .....dan wel wat er weer naar boven is gekomen.


Om terug te komen op wat ik nou wil, dankzij de Business Bootcamp wist ik het: ik blijf meewerken bij mijn lief in de verzekeringen maar dan niet op het gebied van verzekeringen. Wazig? Welnee ;) ....ik wil me gaan richten op de marketing kant van Weidema Assurantiën. Vol goede moed wil ik richting geven aan wat Maurice en ik al jaren met veel liefde doen: onze klanten vertroetelen, ontzorgen en adviseren. 

We hebben al jaren ervaring dat onze samenwerking goed werkt en dus na al die tijd tot de conclusie gekomen dat de uitspraak: 'never change a winning team' ook bij ons moet werken :).

Tijd voor verandering dus.......